すずめさんに変身で鉄棒遊び。脳を育てる運動力センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

鉄棒を使った運動遊び「すずめさんでひと休み」のご紹介をします。

鉄棒を木の枝に見立てて、すずめさんが枝に止まって

ひと休みをしているように行います。

まずは鉄棒に飛びつきます。

腕は伸ばして内側に入れるようにし、足もぴんと伸ばします。

顎をあげて空を見るようにしたらすずめさんのひと休みの完成です。

これも見た目は簡単ですが、子供にとって

手足の先と、顔にまで意識を行き届かせるのは意外に難しいので、

とっても頭を使うんです。

寒くなって外遊びは減る季節ですが、しっかり体を動かしたいですね。