「坂道走り」でつま先を強く刺激し、まっすぐ速く走れるようになります。脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「坂道走り」では、坂道を登ることで

足の指先に強く力を入れ、足を太ももから高く上げる動きを取り入れます。

これによって強い脚力や、足裏の土踏まずの発達につながり、

ふらふらせずにまっすぐ走ることや、バランスがとれた安定した歩き方が身に付きます。

普段転びやすい子や、ふらふらしてしまいがちな子は、

つま先を刺激する遊びで土踏まずをしっかり形成していくことが必要です。

外に出たときなど、ちょっとした坂道があればできるので、

こまめに取り入れていきたいと思います。